منوی اصلی
صفحه نخست
انجمن های تخصصی
آپلود رایگان عکس
بازارچه سايت
دریافت روزانه ایمیل
عضویت در سایت
وبگردی - داغ ترین ها
وبلاگ پرشین سون
بیوگرافی محمد خالدنژاد
بازی آنلاین
درباره ما
تماس با ما
اخبار روز
اقتصادی
دانستنی های عمومی
مذهبی
علمی
فرهنگی و هنری
فناوری اطلاعات
ورزشی
حوادث
سیاسی
جامعه
تفریح و سرگرمی
فال روز
مطالب طنز
گالری عکس روز
انواع فال
انواع طالع بینی
بازیهای آنلاین
مطالب جالب
داستان کوتاه
پیامک - اس ام اس
مناسبت ها
عاشقانه
جوک
موبایل
نرم افزارها
تم ها
ترفند ها
بازیها
معرفی گوشی
رینگ تون
کتاب های الکترونیکی
دانشگاهی
مجله و ژورنال
رمان و داستان
کتاب های عمومی
کامپیوتر و اینترنت
روانشناسی
روابط موفق
موفقیت در کسب و کار
آیین همسر داری
کودکان
تست های روانشناسی
خانواده
خواستگاری و ازدواج
خانه و خانواده
تربیت فرزندان
هنر آشپزی و خانه داری
شیرینی پزی
دسر و بستنی
غذاها
نکات خانه داری
مجله سلامت
پزشکی و سلامت
شناخت بیماریها و داروها
خواص خوراکیها
تناسب اندام
سینمای ایران و جهان
عكسهای هنرمندان
كارتون و انيميشن
اخبار سینما و تلویزیون
مد و زيبايي
مدل لباس
مدل مو
آرايشگري
زيبايي پوست و مو
دكوراسيون هاي زيبا
مدل كفش و کیف
كامپيوتر و اينترنت
ترفند هاي كامپيوتر
ترفند هاي اينترنتي
بازيهاي كامپيوتر
مذهبی
روايات و احاديث
احکام
دانلود نرم افزار
سیستم عامل
مالتی مدیا
اینترنت
گرافیک
امنیتی
ابزار های رایت
کاربردی
اجتماعی
مصاحبه
زندگی نامه ها
ایران گردی, جهان گردی
خودرو
اخبار خودرو
گالری عكس ماشين
علمی
حقوق و فقه
نجوم و ستاره شناسی
علوم زیستی و بهداشت
تاريخ و فلسفه
پزشکی
گالری عکس سایت
هنرمندان
تصاویر خبری
ورزشکاران
تبليغات در پرشين سون
پرشين سون
Today Pic امروز : چهارشنبه 13 اسفند 99
Today Count Pic تعداد مطالب امروز : 0 مطلب
Start Date تاريخ تاسيس پورتال: ۲۲مهرماه ۱۳۹۲
Tip Of Day الّلهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم
جستجو :
مطالب جدید سایت
گزارش تصویری از جشن نیمه شعبان در رشت
اس ام اس تبریک نیمه شعبان
دانلود مداحی جدید سید مجید بنی فاطمه
دانلود رایگان مرورگر فایرفاکس Mozilla Firefox 49.0 Final
دانلود مداحی شب هشتم محرم 95 حسین سیب سرخی
گزارش تصویری از شب هفتم محرم هیئت رزمندگان اسلام
نمونه آثار خوشنویسی سید قاسم نژاد حسینی
بیوگرافی سید قاسم نژاد حسینی / خطاط
دانلود فایرفاکس 36 - Mozilla Firefox 36 Final
مشکلات آقایان در رابطه جنسی !!
راهنمایی برای انتخاب رژگونه مناسب
تولد بهاره رهنما در صحنه تئاتر / عکس
عکسهای جدید مهدی سلوکی و همسرش
چادری شدن دو ورزشکار توسط الهام چرخنده/عکس
صف 24 میلیونی برای ساعت اپل / عکس
آخرین مطالب تالار گفتمان
معرفی به دوستان
ایمیل دوست : *
نام شما : *
سایز نوشته ها :    معمولی   متوسط   بزرگ   خیلی بزرگ
فاصله بین خط ها :    معمولی   متوسط   بزرگ
ارسال به بالاترین    ارسال به دنباله    داغ کن - کلوب دات کام    آرسال به اعضای لیست یاهو    افزودن به علاقه مندی های مرورگر    اضافه کردن در لیست علاقه مندی های گوگل    ارسال به فیس بوک
کمک به امور خیریه

بازی آنلاين

فال حافظ

تبليغات در پرشين سون
مطالب پر بازدید امروز
تبليغات در پرشين سون
برای تغییر در سایز فونت ها از منوی سمت چپ می توانید استفاده کنید .
برای دیدن عکس های در اندازه ی واقعی ، بر روی آنها کلیک کنید .
آرمون جالب برای افسردگی

حتى شمار كودكان و سالمندان افسرده‏اى كه طى ساليان اخير به اين كار اقدام كرده‏اند، افزايش چشمگيرى داشته است.
 
اين در حالى است كه در خلال همين سال‏ها، انواع و اقسام داروهاى آرام‏بخش و ضد افسردگى هم به بازار بهداشت و سلامت عرضه شده‏ اند. به هر حال، در اين اوضاع و احوال، شناسايى درست و دقيق افسردگى، گام نخست در جهت درمان اين بيمارى شايع و مرموز است. پرسش‏ نامه دكتر «جان آرون‏بك» يكى از بهترين معيارهاى روانپزشكى براى تعيين ميزان افسردگى است. آن را به دقت بخوانيد و سؤال‏هايش را يك به يك جواب دهيد. فقط يادتان باشد كه در پرسش‏نامه دكتر «بك» هيچ سؤالى را نبايد بدون پاسخ رها ساخت.
 
دكتر «جان آرون‏بك» در پرسش‏ نامه‏ اى كه براى تعيين سطح افسردگى تدارك ديده است، 21 سؤال از شما مى‏پرسد و شما براى هر پرسش می توانيد بين صفر تا سه نمره براى خودتان در نظر بگيريد. البته براى هر سؤال بايد فقط و فقط يك پاسخ را علامت بزنيد. آنچه در نهايت ميزان افسردگى شما را تعيين می كند، مجموع نمراتى است كه از پاسخ به اين 21 سؤال كسب مى‏كنيد. مجموع نمرات شما طبيعتاً می تواند از صفر تا 63 متغير باشد و به طور كلى مى‏شود گفت هر چقدر نمره بالاترى كسب كنيد، افسرده‏تريد. جدول تعيين سطح افسردگى دكتر «بك» به شما كمك می ‏كند كه ارتباط نمرات‏تان را با سطح افسردگی تان به آسانى تعيين كنيد.
 
بند اوّل ‏

0- من غمگين نيستم.
 
1- من اندوهگينم.
 
2- غم، از زندگى من دست برنمیدارد.
 
3- ديگر تحمل اين زندگى را ندارم.
 
بند دوم ‏

0- من به آينده خوش‏بينم.
 
1- اميدى به آينده ندارم.
 
2- احساس مى‏كنم كه آينده خوبى در انتظارم نيست.
 
3- هيچ روزنه اميدى در اين زندگى نمى‏بينم.
 
بند سوم‏

0- من ناكام نيستم.
 
1- من از ديگران ناكام‏ترم.
 
2- وقتى به گذشته نگاه میكنم، میبينم زندگی ام سراسر شكست و ناكامى بوده است.
 
3- من يك شكست‏ خورده تمام ‏عيارم.
 
بند چهارم‏

0- مثل گذشته از زندگی ام رضايت دارم.
 
1- مثل گذشته از زندگى لذت نمی‏برم.
 
2- از زندگی ام رضايت واقعى ندارم.
 
3- از همه چيز و همه كس ناراضی ام.
 
بند پنجم ‏

 
0- احساس گناه و تقصير نمیكنم.
 
1- گاهى اوقات احساس میكنم.
 
2- اغلب اوقات احساس گناه و تقصير دارم.
 
3- هميشه احساس گناه و تقصير در من هست.
 
بند ششم ‏
 
0- انتظار مجازات ندارم.
 
1- احساس مى‏كنم ممكن است مجازات شوم.
 
2- انتظار مجازات دارم.
 
3- مطمئنم كه مجازات میگردم.
 
بند هفتم ‏
 
0- من از خودم رضايت دارم.
 
1- من از خودم ناراضی ‏ام.
 
2- از خودم بدم می آيد.
 
3- من از خودم متنفرم.
 
بند هشتم‏

 
0- من بدتر از ديگران نيستم.
 
1- گاهى از خودم به خاطر خطاهايم انتقاد میكنم.
 
2- هميشه به خاطر خطاهايم، خودم را سرزنش میكنم.
 
3- براى هر اتفاق و حادثه‏اى، خودم را سرزنش میكنم.
 
بند نهم‏
 
0- هيچ وقت به خودكشى فكر نمیكنم.
 
1- فكر خودكشى به سرم زده، ولى هيچ وقت اقدام به خودكشى نكرده‏ ام.
 
2- به فكر خودكشى هستم.
 
3- اگر بتوانم خودكشى میكنم.
 
بند دهم‏

 
0- بيش از حد معمول گريه نمیكنم.
 
1- بيشتر از گذشته گريه میكنم.
 
2- هميشه در حال گريه كردنم.
 
3- قبلاً زياد گريه میكردم، اما حالا با آنكه دلم میخواهد، نمیتوانم گريه كنم.
 
بند يازدهم‏

 
0- كم‏ حوصله‏ تر از گذشته نيستم.
 
1- از گذشته كم‏ حوصله ‏ترم.
 
2- اغلب اوقات كم ‏حوصله‏ ام.
 
3- هميشه كم‏ حوصله‏ ام.
 
بند دوازدهم‏
 
0- مثل هميشه مردم را دوست دارم.
 
1- كمتر از گذشته به مردم علاقه‏ مندم.
 
2- تا حدود زيادى علاقه‏ام را به مردم از دست داده ‏ام.
 
3- از همه مردم سير شده‏ ام و ديگر به هيچ كس علاقه ‏اى ندارم.
 
بند سيزدهم‏
 
0- مثل گذشته تصميم می گيرم.
 
1- كمتر از گذشته تصميم می گيرم.
 
2- نسبت به گذشته، تصميم‏ گيرى برايم سخت‏ تر شده.
 
3- قدرت تصميم‏ گيری ام را كاملاً از دست داده ‏ام.
 
بند چهاردهم‏

 
0- جذابيت گذشته را ندارم.
 
1- نگرانم كه جذابيتم را از دست بدهم.
 
2- احساس مى‏كنم كه جذابيتم را روز به روز بيشتر از دست میدهم.
 
3- من زشت هستم.
 
بند پانزدهم ‏
 
0- به خوبىِ گذشته كار میكنم.
 
1- به خوبى گذشته كار نمیكنم.
 
2- براى هر كارى مجبورم به خودم فشار زيادى بياورم.
 
3- دستم به هيچ كارى نمی رود.
 
بند شانزدهم ‏
 
0- مثل هميشه خوب میخوابم.
 
1- مثل گذشته خوابم نمی‏برد.
 
2- يكى دو ساعت زودتر از معمول از خواب مى‏پرم و دوباره خوابيدن برايم خيلى سخت‏ تر است.
 
3- چند ساعت زودتر از معمول از خواب می‏ پرم و بعدش ديگر خوابم نمی برد.
 
بند هفدهم‏
 
0- بيشتر از گذشته خسته نمی شوم.
 
1- بيشتر از گذشته خسته می ‏شوم.
 
2- از انجام هر كارى خسته می شوم.
 
3- از شدت خستگى هيچ كارى نمی توانم بكنم.
 
بند هجدهم ‏
 
0- اشتهايم هيچ تغييرى نكرده است.
 
1- اشتهايم به خوبىِ گذشته نيست.
 
2- اشتهايم خيلى كم شده.
 
3- تازگی ها هيچ اشتهايى به غذا ندارم.
 
بند نوزدهم ‏
 
0- اخيراً وزن كم نكرده‏ ام.
 
1- تازگى‏ها بيش از دو و نيم كيلو وزن كم كرده ‏ام.
 
2- تازگى‏ها بيش از پنج كيلو وزن كم كرده‏ ام.
 
3- تازگى‏ها بيش از هفت كيلو وزن كم كرده‏ ام.
 
بند بيستم‏
 
0- بيش از گذشته بيمار نمی شوم.
 
1- سردرد، دل‏درد و يبوست دارد اذيتم می كند.
 
2- به شدت نگران سلامتى خودم هستم.
 
3- آنقدر نگران سلامتی ام هستم كه دست و دلم به هيچ كارى نمی ‏رود.
 
بند بيست و يكم ‏
 
0- ميل جنسی ‏ام هيچ تغييرى نكرده است.
 
1- ميل جنسی ‏ام تازگیها كمتر شده است.
 
2- ميل جنسی ‏ام تازگی ها خيلى كم شده است.
 
3- اصلاً هيچ ميل جنسى در من باقى نمانده است.
 
جدول دكتر «بك» براى تعيين سطح افسردگى‏ مجموع نمرات تعيين سطح افسردگى و پيشنهاد راهبردى
 
10 - 1 شما افسرده نيستيد.

16 - 11 افسردگى شما خفيف است.
 
30 - 17 بهتر است هر چه زودتر با روانپزشك رايزنى كنيد.
 
40 - 31 افسردگى شما شديد است. مشورت با روانپزشك را از ياد نبريد.
 
بيشتر از 40 افسردگى شما بسيار خطرناك و شديد است. رايزنى با روان‏پزشك را فراموش نكنيد.
 
يادآورى مهم: گذشته از مجموع نمرات‏تان، اگر در پاسخ به پرسش 9 به خودتان نمره 2 يا 3 داده‏ايد، حتماً لازم است هر چه زودتر با روانپزشك رايزنى كنيد.
 
سری آزمونهای سنجش بک

تعداد دفعات مشاهده شده : 834 - و ساعت 20:53:12
موضوعات این مطلب :
خانواده - زیر شاخه های : خانه و خانواده |
تگ های این مطلب :
افسردگی | آزمون افسردگی | تست افسردگی |
مطالب مرتبط
رابطه قهوه و افسردگی
از بین رفتن افسردگی با این خوراکی ها
درمان افسردگی با گوجه فرنگی
10 علت اصلی افسردگی در ایران
زردچوبه این سه بیماری را درمان می کند
حال اکثر جوان ها بد است !!
افسردگی درمان نشده در مردان و عوارض آن
شیرکاکائو باعث افسردگی شما می شود
نوزاد اول و افسردگی مادر
تستی برای تشخیص افسردگی پس از زایمان


CopyRight © PersianSeven 2013-2021, All Rights Reserved
کلیه حقوق متعلق به سایت پرشين سون می باشد, استفاده از مطالب سایت با ذکر منبع بلامانع است