منوی اصلی
صفحه نخست
انجمن های تخصصی
آپلود رایگان عکس
بازارچه سايت
دریافت روزانه ایمیل
عضویت در سایت
وبگردی - داغ ترین ها
وبلاگ پرشین سون
بیوگرافی محمد خالدنژاد
بازی آنلاین
درباره ما
تماس با ما
اخبار روز
اقتصادی
دانستنی های عمومی
مذهبی
علمی
فرهنگی و هنری
فناوری اطلاعات
ورزشی
حوادث
سیاسی
جامعه
تفریح و سرگرمی
فال روز
مطالب طنز
گالری عکس روز
انواع فال
انواع طالع بینی
بازیهای آنلاین
مطالب جالب
داستان کوتاه
پیامک - اس ام اس
مناسبت ها
عاشقانه
جوک
موبایل
نرم افزارها
تم ها
ترفند ها
بازیها
معرفی گوشی
رینگ تون
کتاب های الکترونیکی
دانشگاهی
مجله و ژورنال
رمان و داستان
کتاب های عمومی
کامپیوتر و اینترنت
روانشناسی
روابط موفق
موفقیت در کسب و کار
آیین همسر داری
کودکان
تست های روانشناسی
خانواده
خواستگاری و ازدواج
خانه و خانواده
تربیت فرزندان
هنر آشپزی و خانه داری
شیرینی پزی
دسر و بستنی
غذاها
نکات خانه داری
مجله سلامت
پزشکی و سلامت
شناخت بیماریها و داروها
خواص خوراکیها
تناسب اندام
سینمای ایران و جهان
عكسهای هنرمندان
كارتون و انيميشن
اخبار سینما و تلویزیون
مد و زيبايي
مدل لباس
مدل مو
آرايشگري
زيبايي پوست و مو
دكوراسيون هاي زيبا
مدل كفش و کیف
كامپيوتر و اينترنت
ترفند هاي كامپيوتر
ترفند هاي اينترنتي
بازيهاي كامپيوتر
مذهبی
روايات و احاديث
احکام
دانلود نرم افزار
سیستم عامل
مالتی مدیا
اینترنت
گرافیک
امنیتی
ابزار های رایت
کاربردی
اجتماعی
مصاحبه
زندگی نامه ها
ایران گردی, جهان گردی
خودرو
اخبار خودرو
گالری عكس ماشين
علمی
حقوق و فقه
نجوم و ستاره شناسی
علوم زیستی و بهداشت
تاريخ و فلسفه
پزشکی
گالری عکس سایت
هنرمندان
تصاویر خبری
ورزشکاران
تبليغات در پرشين سون
پرشين سون
Today Pic امروز : چهارشنبه 1 بهمن 99
Today Count Pic تعداد مطالب امروز : 0 مطلب
Start Date تاريخ تاسيس پورتال: ۲۲مهرماه ۱۳۹۲
Tip Of Day الّلهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم
جستجو :
مطالب جدید سایت
گزارش تصویری از جشن نیمه شعبان در رشت
اس ام اس تبریک نیمه شعبان
دانلود مداحی جدید سید مجید بنی فاطمه
دانلود رایگان مرورگر فایرفاکس Mozilla Firefox 49.0 Final
دانلود مداحی شب هشتم محرم 95 حسین سیب سرخی
گزارش تصویری از شب هفتم محرم هیئت رزمندگان اسلام
نمونه آثار خوشنویسی سید قاسم نژاد حسینی
بیوگرافی سید قاسم نژاد حسینی / خطاط
دانلود فایرفاکس 36 - Mozilla Firefox 36 Final
مشکلات آقایان در رابطه جنسی !!
راهنمایی برای انتخاب رژگونه مناسب
تولد بهاره رهنما در صحنه تئاتر / عکس
عکسهای جدید مهدی سلوکی و همسرش
چادری شدن دو ورزشکار توسط الهام چرخنده/عکس
صف 24 میلیونی برای ساعت اپل / عکس
آخرین مطالب تالار گفتمان
معرفی به دوستان
ایمیل دوست : *
نام شما : *
سایز نوشته ها :    معمولی   متوسط   بزرگ   خیلی بزرگ
فاصله بین خط ها :    معمولی   متوسط   بزرگ
ارسال به بالاترین    ارسال به دنباله    داغ کن - کلوب دات کام    آرسال به اعضای لیست یاهو    افزودن به علاقه مندی های مرورگر    اضافه کردن در لیست علاقه مندی های گوگل    ارسال به فیس بوک
کمک به امور خیریه

بازی آنلاين

فال حافظ

تبليغات در پرشين سون
مطالب پر بازدید امروز
تبليغات در پرشين سون
برای تغییر در سایز فونت ها از منوی سمت چپ می توانید استفاده کنید .
برای دیدن عکس های در اندازه ی واقعی ، بر روی آنها کلیک کنید .
راههای خود درمانی برای گلو درد

 

سخت شدن قورت دادن آب دهان و سرفه های بی امان هر فردی را شتابان به سمت داروخانه می کشاند تا قرصی یا شربتی بیابد و این درد ناخوشایند را مرهمی باشد. اما بهتر است بدانید که داروها هیچ تاثیری در برطرف کردن سرفه ندارند و می شود گلودرد را به شیوه های طبیعی و خانگی رفع کرد. در این مطلب روش هایی طبیعی را برای کاهش التهاب و گلودرد را ارائه می دهیم. لطفا با ما همراه باشید.

 
اسطوخودوس را دریابید
نوشیدن دمنوش اسطوخودوس باعث تسکین التهاب می شود. این گیاه پرخاصیت خواص فوق العاده ای دارد و شما را از گلودرد نیز نجات می دهد.

 

آویشن گلویتان را نرم می کند
همانند اسطوخودوس، نوشیدنی دمنوش آویشن نیز برای رفع مشکلات تنفسی و به خصوص سرفه فوق العاده است. البته می توانید از روغن گیاهی خوراکی آویشن نیز استفاده کنید. برای اینکار می توانید دو تا سه قطره از این روغن یا افشره ی خوراکی را روی یک حبه قند چکانده و در دهان تان بگذارید تا به آرامی ذوب شود.

 سیر همه کاره است
وقتی گلویتان درد می کند در خانه می مانید و استراحت می کنید. به همین دلیل بهانه ای برای مصرف نکردن سیر به دلیل بوی آن وجود ندارد. سیر خواص ضدویروسی و ضدعفونی کنندگی قوی دارد. توصیه می کنیم برای خود آش یا سوپ تهیه کرده و حتما به آن سیر بزنید و میل کنید.

لیمو عسل
آب لیموترش قرقره کنید و قورت دهید
به محض اینکه اولین علائم گلودرد را مشاهده کردید به سراغ لیموترش بروید. آب لیموترش را با آب گرم مخلوط کرده و هر روز چندین بار با آن قرقره کنید. بعضی ها به دلیل طعم ترش آن سراغ این ماده ی غذایی فوق العاده نمی روند. اما باید بدانید که خواص ضدعفونی کنندگی لیموترش مدیون همین طعم ترش و اسیدی آن است. توصیه می کنیم موقع قرقره کردن حتما مقدار کمی از آن را نیز قورت دهید. می توانید به جای لیموترش از جوش شیرین یا سرکه سیب نیز استفاده کنید.

 عسل فراموش تان نشود
یک قاشق غذاخوری عسل باعث تسکین آنی گلودرد می شود. البته توصیه می کنیم که در مصرف آن دچار افراط نشوید. بهتر است عسل را قبل از خواب بخورید تا گلودردتان تسکین پیدا کرده و خواب راحت و بدون سرفه ای داشته باشید. زمانیکه گلو درد دارید همان نسخه ی قدیمی مادربزرگ ها یعنی ترکیب عسل، آب لیموترش و کمی آب جوش را حتما برای خود بپیچید. خواهید دید این نسخه ی ساده معجره می کند.

 گیاه اکیناسه یا سرخارگل قاتل سرماخوردگی
گیاه اکیناسه که به سرخارگل نیز معروف است حاوی خواص ضدویروسی و ضدباکتریایی فوق العاده ای است. این گیاه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و برای مقابله با عفونت ها و بیماری های تنفسی بسیار موثر است. در نتیجه برای درمان سرماخوردگی و برطرف کردن گلودرد نیز کارایی بالایی دارد. توصیه می کنیم به جای استفاده از آنتی بیوتیک که تاثیر چندانی در درمان گلودرد ندارند بلکه به باکتری های مفید بدن نیز رحم نمی کنند از این گیاه استفاده کنید.

روغن زیتون
روغن زیتون برای تسکین گلودرد هم موثر است
شاید در هنگام سرماخوردگی و گلودرد که چیزی از گلوی آدم پایین نمی رود پیشنهاد مصرف یک قاشق روغن زیتون واقعا آزاردهنده باشد. اما باید بدانید که بلعیدن یک قاشق روغن زیتون باکیفیت آن هم قبل از خواب باعث تسکین گلودرد شده و برای مدتی شما را از سرفه کردن راحت می کند. در نتیجه می توانید به راحتی بخوابید و استراحت کنید.

 بخور بدهید
داخل یک کاسه ی بزرگ آب جوش بریزید و چند قطره روغن گیاهی اوکالیپتوس، اسطوخودوس یا نعنا فلفلی بچکانید. یک حوله روی سرتان بیندازید و حسابی بخور بدهید تا مجاری تنفسی تان تمیز شود. این کار باعث نرم شدن گلویتان نیز می شود.

 آب بنوشید
زمانی که گلویتان درد می کند بهترین راه مرطوب نگه داشتن این ناحیه است. توجه داشته باشید که ویروس ها در مکان های سرد و خشک بیشتر جولان می دهند. توصیه می کنیم در این مواقع آب بیشتری بنوشید. البته مصرف دمنوش های مختلف به دلیل گرم تر بودن و خواص درمانی گیاهان مفیدتر هستند. در هر حال تا می توانید مایعات مفید از دمنوش ها گرفته تا آب میوه های طبیعی میل کنید تا ویروس از بدن تان دفع شود.

 هوای منزل را مرطوب نگه دارید
لازم نیست منزل را تبدیل به سونا بکنید. باید هوای خانه را مرطوب کنید به خاطر اینکه هوای خیلی خشک باعث تشدید سوزش گلو می شود. برای اینکار می توانید از دستگاه های بخور استفاده کنید. یا اینکه یک کاسه آب روی رادیاتور قرار دهید تا به آرامی بخار کرده و هوا را مرطوب کند.

زمانیکه گلو درد دارید همان نسخه ی قدیمی مادربزرگ ها یعنی ترکیب عسل، آب لیموترش و کمی آب جوش را حتما برای خود بپیچید. خواهید دید این نسخه ی ساده معجره می کند


استراحت، استراحت، استراحت کنید

زمانی که سرما می خورید و گلویتان درد می گیرد حتما خودتان را گرم نگه دارید و تا حد امکان استراحت کنید تا بدنتان از انرژی و توان خود برای مقابله با میکروب های نخاله استفاده کند. برای یک یا چند روز مرخصی بگیرید. کار و فعالیت تان را کاهش دهید و استراحت کنید. توصیه ی اکید داریم از سیگار کشیدن و یا قرار گرفتن در معرض دود سیگار یا مکان های آلوده بپرهیزید.

 توجه توجه
داور برای رفع سرفه کارساز نیست
اتحادیه ی پزشکان عمومی انگلستان اعلام کرده اند که داروها در مقایسه با روش های مادربزرگ ها برای تسکین سرفه هیچ برتری نداشته و در بسیاری از موارد بدون کاربرد هستند. به عقیده ی این پزشکان داروهای ضدسرفه و یا داروهای دیگر تاثیر چندانی در کاهش مدت بیماری و رفع سرفه ندارند. به عقیده ی متخصصان هیچ روش سریع و معجزه گری برای رفع کامل سرفه های ناشی از عفونت های ویروسی ندارد. به خاطر اینکه علائم سرماخوردگی معمولا بعد از اینکه سیستم ایمنی بدن ویروس را از بین ببرد خود به خود برطرف خواهند شد. در نتیجه داروهای ضدسرفه برای تسکین علائم سرماخوردگی مانند تب یا آب ریزش بینی و همچنین گلودرد کارایی ندارند. توجه داشته باشید اگر سرفه و گلودرد زیاد طول بکشد یا اینکه خونی در خلط دیده شود و یا اینکه فرد بیمار دچار تنگی نفس و تب شدید باشد حتما باید به پزشک مراجعه شود.

تبیان

تعداد دفعات مشاهده شده : 932 - و ساعت 20:47:22
موضوعات این مطلب :
مجله سلامت - زیر شاخه های : پزشکی و سلامت |
تگ های این مطلب :
گلو درد | خود درمانی | آویشن | درمان گلو درد | فواید عسل |
مطالب مرتبط
به آسانی گلودرد را درمان کنید
اگر گلو درد دارید بستنی بخورید
مشکل جنسی و خود درمانی
ماسک عسل برای از بین بردن منافذ پوست
سرفه های شبانه را با این روش کم کنید
گلودرد را بدون آنتي بيوتيك درمان كنيد
گلو درد را تسكين دهيد
درمان سرفه و گلودرد با ختمي
آسم، گلوی کودکان را می‌فشارد
فصل زمستان و بيماريهاي اين فصل


CopyRight © PersianSeven 2013-2020, All Rights Reserved
کلیه حقوق متعلق به سایت پرشين سون می باشد, استفاده از مطالب سایت با ذکر منبع بلامانع است